Ruta: Campo fútbol Mayayo-Senda de los Romanos-Las Llanas-Rambla del Cigarrón-Campo de fútbol. 19-05-2018.

¡Hola! amigos de Menua Ruta:

Otro sábado más hemos podido disfrutar de una "rutanca" preparada por nuestro amigo Calixto, donde combino tramos muy exigentes que requerían un importante esfuerzo, con otros tramos donde podíamos respirar y disfrutar del entorno.

La ruta circular tiene 13 kilómetros, donde la primera mitad son de subida con algunos tramos y especialmente el último muy exigente donde se requiere dosificar muy bien el esfuerzo para llegar "vivo". En la segunda mitad de la ruta se hace, en su mayor parte, en suave descenso que permite disfrutar de la naturaleza e ir conversando con los compañeros de ruta.

Una ruta muy equilibrada en cuanto al esfuerzo y adecuada a la climatología por las elevadas temperaturas que ya empiezan a hacer a partir de media mañana. Tendremos que repetirla para la próxima temporada y mejor en invierno.

Como siempre, las FOTOS están subidas y las podéis ver en el enlace directo que hay a continuación. En el apartado de "Galería de fotos" podéis ver las fotos de las rutas hasta el 31-7-2016. También tenéis a continuación los datos cartográficos y técnicos de la ruta. También el acceso a Wikiloc.

Enlace directo álbum fotos: https://photos.app.goo.gl/NasCT3c3YwJkC3Rs7

Enlace directo a la ruta Wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=25011202

Enlace directo a NUESTRA página de Wikiloc donde puedes seleccionar la ruta que quieras ver:  https://es.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=1206400

Un fuerte abrazo, disfrutar del Blog y del placer de revivir otra vez esos momentos. Que la semana vaya bien y que seáis muy felices.

José Pozuelo.

FICHA TÉCNICA DE LA RUTA
Campo de Fútbol del Mayayo – Senda de los Romanos – Las Llanas – Rambla del Cigarrón – campo de fútbol del Mayayo.
Distancia	13 Kilómetros
Altitud	Mínima: 91  metros	Máxima: 546 metros
Desnivel acumulado	Subiendo: 469 metros	Bajando: 469 metros
Dificultad técnica	Moderada
Dureza	Moderada – alta
Temperatura	Al inicio 18º C (8:50 h)	Al finalizar 28º C (13:00 h)
Tiempo total	3 horas, 53 minutos.	Incluido el almuerzo.
Tiempo movimiento	3 horas, 11 minutos, 24 segundos
Velocidad media	4,1 Kilómetro la hora.
Ritmo	Minutos el kilómetro.
Fecha	19 de mayo de 2018	Ruta Señalizada	No
Ruta circular	Sí
De interés	Deportivo - paisajístico
Valoración (1)	😊  😊  😊  😊  😊    (1) 0 No aconsejable - 5 Para repetir

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